Занятия по настольному теннису

Клуб Новогорск-2 предлагает всем желающим занятия настольным теннисом

Уважаемые гости! Проводится набор в группы по настольному теннису, а также возможны индивидуальные занятия с тренером!

Подробную информацию вы можете получить у менеджера по телефону +7 (495) 775-7-774.

Настольный теннис или пинг-понг - увлекательная игра, способствующая физическому и умственному развитию. При занятиях настольным теннисом:

• повышается ловкость и скорость реакции. Скоростной полет мяча (от 120 до 170 км/ч) и постоянно меняющаяся траектория заставляют принимать решения и реагировать в доли секунды. Это тренирует вестибулярный аппарат, улучшает координацию, повышает выдержку и самоконтроль;
• оказывает положительное влияние на зрение. Слежение за предметом, который постоянно меняет свое место положения в пространстве – это основа оздоровительной тренировки для глаз. Настольный теннис особенно рекомендован тем, кто недавно перенес операцию на глазах.
• повышение выносливости. Пинг-понг – активная игра, заставляющая быстро двигаться, но все нагрузки распределены равномерно и не являются изнурительными. Так во время игры улучшается кровообращение, укрепляется сердечно-сосудистая система, налаживается кислородный обмен между тканями. Это отражается на работе мозга, улучшает память и общее психосоматическое состояние;

Теннисный клуб «Новогорск-2» открыт для всех желающих заниматься пинг-понгом и улучшить свое здоровье и общее состояние. Все занятия проводятся с учетом степени подготовки и физического состояния по индивидуальным программам обучения.

Стоимость занятий настольным теннисом: